Bauch-Fitness

nach weissheitszahn op war ich am ende meine besten bodybuilder kollegen haben mich verlassen war allein gestellt trozdem hab ich nicht aufgegeben mich selbst motiviert.. und darum hass wut rausgelassen ich hab nie aufgegeben.. derzeit aber aufgehört..
nur beine bauch.

Duration : 0:4:2

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http://www.a1perfectbody.com …you do not need any expensive stuff for a powerful and effective training. With the right program you can train every muscle perfectly….Erich Bösch and the perfect body program… push ups on fingers, one arm push ups, clapping pull ups, handstand pushups, flying situps, one leg knee bends….Not for beginners!!

Duration : 0:1:27

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- Körperfett ca. 10%

- RuhePuls 50/min

- 185cm - 82kg

- Arme 37cm
- Unterarm 30cm
- Schulter 125cm
- Brust 105cm
- Bauch 83cm
- Hintern 100cm
- Oberschenkel 60cm
- Waden 38cm

Duration : 0:0:15

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Trainings-Session Schulter / Bauch (Shoulder / Abbs) mit Thomas Bachert Mr. Universum 2001/02/06

Duration : 0:4:38

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Fitness and Sportswear

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Die wohl beste bauchübung!

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Bodybuilding Bauch

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Bodybuilding Bauch

Duration : 0:4:11

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TRAINING BAUCH

Duration : 0:1:1

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Bodybuilding Bauch

Duration : 0:3:36

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